Heian Sandan

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Japan Karate-Do Kenseikan Canada20 Zählpositionen · Quelle übertragen

Weitere Angaben zur Kata

Das JKA-Instruktorenhandbuch nennt für Heian Sandan 20 Bewegungen (movimientos). · Japan Karate Association

Ablauf

01
Uchi-uke
kokutsu-dachi
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02
Uchi-ukeGedan-uke
heisoku-dachi
Beleg
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03
Uchi-ukeGedan-uke
heisoku-dachi
Beleg
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04
Uchi-uke
kokutsu-dachi
Beleg
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05
Uchi-ukeGedan-uke
heisoku-dachi
Beleg
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06
Uchi-ukeGedan-uke
heisoku-dachi
Beleg
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07
Morote-uke
kokutsu-dachi
Beleg
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08
Shihon-tate-nukiteOsae-uke
zenkutsu-dachi
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09
Kentsui-uchi-mawashi-uchi
kiba-dachi
Beleg
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10
Oi-zuki
zenkutsu-dachi
Beleg
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11
Ryōken-ryōkoshi-kamaeHaltung
heisoku-dachi
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12
FumikomiFuri-empi
kiba-dachi
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13
Uraken-tate-mawashi-uchi
kiba-dachi
Beleg
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14
FumikomiFuri-empi
kiba-dachi
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15
Uraken-tate-mawashi-uchi
kiba-dachi
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16
FumikomiFuri-empi
kiba-dachi
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17
Uraken-tate-mawashi-uchi
kiba-dachi
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18
Tsukami-ukeOi-zuki
zenkutsu-dachi
Beleg
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19
Kōhō-tsukiageUshiro-empi-uchi
kiba-dachi
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20
Kōhō-tsukiageUshiro-empi-uchi
kiba-dachi
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