Heian Nidan

Versionen vergleichen

Belegte Versionen

Weitere Angaben zur Kata

Das JKA-Instruktorenhandbuch nennt für Heian Nidan 26 Bewegungen (movimientos). · Japan Karate Association

Ablauf

01
Haiwan-ukeZenwan-hitae-kamaeHaltung
kokutsu-dachi
Beleg
Beleg wird geladen …
02
Soto-nagashi-ukeKentsui-soto-mawashi-uchi
kokutsu-dachi
Beleg
Beleg wird geladen …
03
Sokumen-zuki
kokutsu-dachi
Beleg
Beleg wird geladen …
04
Haiwan-ukeZenwan-hitae-kamaeHaltung
kokutsu-dachi
Beleg
Beleg wird geladen …
05
Soto-nagashi-ukeKentsui-soto-mawashi-uchi
kokutsu-dachi
Beleg
Beleg wird geladen …
06
Sokumen-zuki
kokutsu-dachi
Beleg
Beleg wird geladen …
07
Ryōken-koshi-kamaeHaltungUraken-yoko-mawashi-uchiYoko Geri keage
ashi-dachi
Beleg
Beleg wird geladen …
08
Shutō-uke
kokutsu-dachi
Beleg
Beleg wird geladen …
09
Shutō-uke
kokutsu-dachi
Beleg
Beleg wird geladen …
10
Shutō-uke
kokutsu-dachi
Beleg
Beleg wird geladen …
11
Shihon-tate-nukiteOsae-uke
zenkutsu-dachi
Beleg
Beleg wird geladen …
12
Shutō-uke
kokutsu-dachi
Beleg
Beleg wird geladen …
13
Shutō-uke
kokutsu-dachi
Beleg
Beleg wird geladen …
14
Shutō-uke
kokutsu-dachi
Beleg
Beleg wird geladen …
15
Shutō-uke
kokutsu-dachi
Beleg
Beleg wird geladen …
16
Uchi-uke
ashi-zenkutsu
Beleg
Beleg wird geladen …
17
Mae-geri
ashi-dachi
Beleg
Beleg wird geladen …
18
Gyaku-zuki
zenkutsu-dachi
Beleg
Beleg wird geladen …
19
Uchi-uke
ashi-zenkutsu
Beleg
Beleg wird geladen …
20
Mae-geri
ashi-dachi
Beleg
Beleg wird geladen …
21
Gyaku-zuki
zenkutsu-dachi
Beleg
Beleg wird geladen …
22
Morote-uke
zenkutsu-dachi
Beleg
Beleg wird geladen …
23
Gedan-barai
zenkutsu-dachi
Beleg
Beleg wird geladen …
24
Age-uke
zenkutsu-dachi
Beleg
Beleg wird geladen …
25
Gedan-barai
zenkutsu-dachi
Beleg
Beleg wird geladen …
26
Age-uke
zenkutsu-dachi
Beleg
Beleg wird geladen …