Einzeltechnik

Soto-Uke

Soto-Uke ist im erfassten Technik- und Prüfungsbestand auffindbar. Die folgenden Abschnitte trennen Bedeutung, Ausführung und konkreten Verwendungskontext. Prüfungsstellen und vorhandene Kata-Vorkommen bleiben jeweils mit ihren eigenen Quellen verknüpft.

Einordnung des Atlas, ohne eigene Quelle

Bedeutung

gestützt · mittel

Die Benennung Soto-Uke mit der japanischen Schreibform 外受け ist in der deutschsprachigen Liste von Karate-Begriffen erfasst. Im DKV-Shotokan-Glossar bezeichnet Soto-Uke die Abwehr zur mittleren Stufe von außen nach innen. Diese Bewegungsdefinition ist auf den dortigen Shotokan-Kontext begrenzt.
QuellePrüfungsordnung Shotokan – Fassung mit Änderungen vom 09.12.2025Deutscher Karate Verband e.V. · PDF-Seite 24; Glossar: Uchi-Uke / Soto-UkeInstitution
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QuelleListe von Karate-BegriffenWikipedia (deutschsprachig) · Abschnitt „Waza 技 – Techniken / Ude-Waza 腕技 – Armtechniken / Uke-Waza 受け技 – Abwehrtechniken / Wan (Ude) 腕 – Arm (Unterarm)“Nachschlagewerk
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Ausführung

gestützt · mittel

JKA-Shotokan-Grundform: Der angewinkelte Abwehrarm holt seitlich aus und wird in einer kreisförmigen Bewegung vor den Körper geführt. Die Außenseite des Unterarms im Bereich des Handgelenks bildet die Abwehrfläche zur mittleren Stufe. Der Ellbogen bleibt angewinkelt, während die andere Faust zur Hüfte zurückzieht. Diese Beschreibung ist auf den JKA-Kontext begrenzt.
QuelleTechnical Manual for the InstructorJapan Karate Association, Technical Division · Gedruckte Seiten 35–36; Outside Forearm Chest Block; englische Onlinefassung, JKA-AusführungInstitution
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Benennungen

Schriftform
Umschrift
soto-uke

Die Ausführungsbeschreibung gibt die jeweils genannte Verbandsquelle wieder. Varianten und Koshinkan-Anwendungen sind damit nicht automatisch fachlich geprüft. Ein qualifizierter Karate-Fachreview steht aus.

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