Heian Yondan

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Weitere Angaben zur Kata

Das JKA-Instruktorenhandbuch nennt für Heian Yondan 27 Bewegungen (movimientos). · Japan Karate Association

Ablauf

  1. 01

    Haiwan-ukeZenwan-hitae-kamaeHaltung

    kokutsu-dachi

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  2. 02

    Haiwan-ukeZenwan-hitae-kamaeHaltung

    kokutsu-dachi

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  3. 03

    Ryōken-kōsa-uke

    zenkutsu-dachi

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  4. 04

    Morote-uke

    kokutsu-dachi

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  5. 05

    Ryōken-koshi-kamaeHaltung

    ashi-dachi

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  6. 06

    Uraken-yoko-mawashi-uchiYoko Geri keage

    ashi-dachi

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  7. 07

    Mae-empi-uchi

    zenkutsu-dachi

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  8. 08

    Ryōken-koshi-kamaeHaltung

    ashi-dachi

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  9. 09

    Uraken-yoko-mawashi-uchiYoko Geri keage

    ashi-dachi

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  10. 10

    Mae-empi-uchi

    zenkutsu-dachi

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  11. 11

    Shutō-gedan-baraiJōdan-ukeShutō-soto-mawashi-uchi

    hizakutsu

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  12. 12

    Mae-geri

    ashi-dachi

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  13. 13

    Uraken-tate-mawashi-uchi

    kosa-dachi

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  14. 14

    Ryōken-kakiwake-uke

    kokutsu-dachi

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  15. 15

    Mae-geri

    ashi-dachi

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  16. 16

    Oi-zuki

    zenkutsu-dachi

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  17. 17

    Gyaku-zuki

    zenkutsu-dachi

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  18. 18

    Ryōken-kakiwake-uke

    kokutsu-dachi

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  19. 19

    Mae-geri

    ashi-dachi

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  20. 20

    Oi-zuki

    zenkutsu-dachi

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  21. 21

    Gyaku-zuki

    zenkutsu-dachi

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  22. 22

    Morote-uke

    kokutsu-dachi

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  23. 23

    Morote-uke

    kokutsu-dachi

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  24. 24

    Morote-uke

    kokutsu-dachi

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  25. 25

    Hiza-tsuchi

    ashi-dachi

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  26. 26

    Shutō-uke

    kokutsu-dachi

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  27. 27

    Shutō-uke

    kokutsu-dachi

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