Heian Shodan
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Das JKA-Instruktorenhandbuch nennt für Heian Shodan 21 Bewegungen (movimientos). · Japan Karate Association
動作順序
- 01
Gedan-barai
zenkutsu-dachi
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- 02
Oi-zuki
zenkutsu-dachi
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- 03
Gedan-barai
zenkutsu-dachi
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- 04
Kentsui-tate-mawashi-uchi
zenkutsu-dachi
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- 05
Oi-zuki
zenkutsu-dachi
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- 06
Gedan-barai
zenkutsu-dachi
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- 07
Age-uke
zenkutsu-dachi
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- 08
Age-uke
zenkutsu-dachi
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- 09
Age-uke
zenkutsu-dachi
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- 10
Gedan-barai
zenkutsu-dachi
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- 11
Oi-zuki
zenkutsu-dachi
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- 12
Gedan-barai
zenkutsu-dachi
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- 13
Oi-zuki
zenkutsu-dachi
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- 14
Gedan-barai
zenkutsu-dachi
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- 15
Oi-zuki
zenkutsu-dachi
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- 16
Oi-zuki
zenkutsu-dachi
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- 17
Oi-zuki
zenkutsu-dachi
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- 18
Shutō-uke
kokutsu-dachi
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- 19
Shutō-uke
kokutsu-dachi
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- 20
Shutō-uke
kokutsu-dachi
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- 21
Shutō-uke
kokutsu-dachi
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