Heian Nidan
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Das JKA-Instruktorenhandbuch nennt für Heian Nidan 26 Bewegungen (movimientos). · Japan Karate Association
動作順序
- 01
Haiwan-ukeZenwan-hitae-kamae構え
kokutsu-dachi
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- 02
Soto-nagashi-ukeKentsui-soto-mawashi-uchi
kokutsu-dachi
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- 03
Sokumen-zuki
kokutsu-dachi
典拠
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- 04
Haiwan-ukeZenwan-hitae-kamae構え
kokutsu-dachi
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- 05
Soto-nagashi-ukeKentsui-soto-mawashi-uchi
kokutsu-dachi
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- 06
Sokumen-zuki
kokutsu-dachi
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- 07
Ryōken-koshi-kamae構えUraken-yoko-mawashi-uchiYoko Geri keage
ashi-dachi
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- 08
Shutō-uke
kokutsu-dachi
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- 09
Shutō-uke
kokutsu-dachi
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- 10
Shutō-uke
kokutsu-dachi
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- 11
Shihon-tate-nukiteOsae-uke
zenkutsu-dachi
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- 12
Shutō-uke
kokutsu-dachi
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- 13
Shutō-uke
kokutsu-dachi
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- 14
Shutō-uke
kokutsu-dachi
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- 15
Shutō-uke
kokutsu-dachi
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- 16
Uchi-uke
ashi-zenkutsu
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- 17
Mae-geri
ashi-dachi
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- 18
Gyaku-zuki
zenkutsu-dachi
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- 19
Uchi-uke
ashi-zenkutsu
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- 20
Mae-geri
ashi-dachi
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- 21
Gyaku-zuki
zenkutsu-dachi
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- 22
Morote-uke
zenkutsu-dachi
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- 23
Gedan-barai
zenkutsu-dachi
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- 24
Age-uke
zenkutsu-dachi
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- 25
Gedan-barai
zenkutsu-dachi
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- 26
Age-uke
zenkutsu-dachi
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