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Makiwara ist ein seit alters benutztes Übungsgerät aus gewickeltem Stroh. Es dient der Abhärtung der schlagenden, stoßenden und tretenden Flächen von Unterarm und Unterschenkel.Source空手用語辞典 (Wörterbuch der Karate-Fachbegriffe)Japan Karate Federation (全日本空手道連盟) · Abschnitt 礼法・精神・鍛練などReference work
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