gestützt · Konfidenz mittel · fachlich bestätigt
Grundlage, Grundschule. Das Üben einzelner Techniken außerhalb einer Kata.Fachlich bestätigt durch Projektinhaber (Karateka) am 2026-10-03 · kein Quellenbeleg
Stilübergreifend gebräuchlicher Fachbegriff ohne auffindbaren Erstbeleg; Einordnung am 03.10.2026 durch den Projektinhaber.